-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15912


’орошо выспались?

—реда, 27 »юл€ 2016 г. 09:06 + в цитатник

3470549_2222_1_ (700x435, 115Kb)

»звестно, что сон €вл€етс€ очень важным действием в нашей жизни. ¬ажно дл€ всех - хорошо высыпатьс€. ј продолжительность сна у всех разна€. ≈сли человек высыпаетс€, тогда он становитс€ бодрым и конечно, более здоровым.

ѕри недостаточном количестве сна многие бывают в€лыми и слабыми. Ёто даже отражаетс€ на фигуре и психике. ¬едь от недосыпани€ часто бывает нервозное состо€ние и стресс.

3470549_22_1_ (520x487, 44Kb)  3470549_2 (498x353, 36Kb)

ѕосле сна желательно делать зар€дку. ƒаже несложные упражнени€ в течении получаса укреп€т здоровье и взбодр€т на весь день.

3470549_22222 (700x466, 273Kb)

ћетки:  



itast   обратитьс€ по имени —реда, 27 »юл€ 2016 г. 11:31 (ссылка)
я последнее врем€ совсем не высыпаюсь.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 13:46ссылка
Ќадо перестраиватьс€)
lusia57   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 13:30 (ссылка)
—он - это главное)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 13:47ссылка
“ак и есть)
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку