-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 14368

ѕольза свекольной ботвы

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 19:14 + в цитатник

3470549_botva_sv (492x360, 48Kb)

»з давних времен люди знали о пользе свекольной ботвы. ≈е использовали в традиционных русских блюдах - готовили суп, борщ, окрошку и холодный свекольник.
“ака€ ботва очень богата витаминами группы ¬, калием, кальцием, железом, магнием и йодом, а также клетчаткой, аскорбиновой кислотой, укрепл€ющей стенки сосудов, фолиевой кислотой, целебной дл€ нервной системы и мозга. 
ѕолезны свекольные листь€ при сердечно-сосудистых заболевани€х, анемии, диабете, болезн€х щитовидной железы, головных бол€х, конъюнктивите, запорах.
—векольна€ ботва помогает при гастрите, болезн€х печени. ќна хорошо активизирует обмен веществ и участвует в кроветворении.
ѕри трещинах стоп ноги с ее отваром делают ножные ванночки.
“ака€ прекрасна€ и актуальна€ сейчас зелень подходит дл€ витаминных салатов. ќна замечательно сочетаетс€ с огурцами, редисом, сельдереем, листь€ми салата, шпината и орехами. ’орошо заправл€ть все это растительным маслом с лимонным соком либо сметаной.
≈ще ботву можно добавл€ть во вторые блюда – овощные рагу, котлеты, запеканки и омлеты. Ёто чудесна€ начинка дл€ пирогов. 
Ѕотву заготавливают на зиму - сушат, сол€т и консервируют с другими овощами. ѕопробую и € в этом году ее немного использовать дл€ еды.3470549_botva_svek (439x500, 79Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



itast   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 20:11 (ссылка)
—пасибо за пост. ѕолезно знать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 22:27ссылка
ќчень при€тные и добрые слова!
¬анда   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 21:35 (ссылка)
ћы тоже добавл€ем ее везде. ƒа и замораживаю еще.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 22:27ссылка
Ёто очень правильно, считаю)
lusia57   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 22:21 (ссылка)
Ќадо и мне ее попробовать)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 22:28ссылка
«амечательна€ иде€!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку