-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 14057

Польза воды

Среда, 04 Февраля 2015 г. 18:43 + в цитатник
3470549_voda (400x266, 40Kb)
Что там не говори, а без воды, считаю, не туда и не сюда!
Вода является питательной и главной средой для клеток всего нашего организма. Она занимает большую часть всего объёма каждого органа. 
Жажда, например, служит показателем кризисного и серьезного обезвоживания организма, который и бьет тревогу. Поэтому, мы должны постоянно восполнять нехватку воды, а не по острому требованию организма.
Говорят, у тех, кто выпивают за день меньше дневной нормы воды, развиваются и прогрессируют многие болезни. Организм сначала забирает воду из клеточной жидкости, далее - из внеклеточной, а затем - из кровяного русла. К тому же, организм начинает работать в некотором режиме экономии, обеспечивая жидкостью только важные органы - сердце, легкие, печень, почки, мозг. Необходимую жидкость он даже извлекает из кожи, суставов, кишечника и, тем самым, лишает их возможности правильно и нормально функционировать.
Кроме того, вода полезна для нашей кожи и красоты. Из-за ее дефицита кожа становится бледной и дряблой, даже шелушится и наблюдается сухость наших пяток и локтей.
Однозначно, надо часто пить воду, и в меру, конечно!
Метки:  



azazela502   обратиться по имени Среда, 04 Февраля 2015 г. 18:53 (ссылка)
Бум пить...
Ответить С цитатой В цитатник
lusia57   обратиться по имени Среда, 04 Февраля 2015 г. 20:03 (ссылка)
Я это возьму на заметку)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку