-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 14022

Перечень полезных продуктов

Среда, 12 Ноября 2014 г. 22:33 + в цитатник

3470549_ (700x700, 316Kb)

Многие стремятся похудеть либо хотя бы держать свой вес на том же уровне. Достичь этого можно, занимаясь регулярно спортом и правильно питаясь. 
Предлагаю перечень продуктов, ускоряющих обмен веществ и способствующих постепенному снижению веса.
В первую очередь это зеленый чай - богатый антиоксидантами, кофеином, минералами и витаминами напиток. Он ускоряет обмен веществ, хорошо тонизирует и подымает настроение, подавляет аппетит, отлично выводит шлаки из организма. 
Сюда входит и имбирь - прекрасный пряный продукт, который обеспечивает отличную секрецию, кровоснабжение желудка, ускоряет обмен веществ, усиливает метаболизм, улучшает кожу, делает ее молодой и красивой.
Многие цитрусовые - апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, также полезны для человека, особенно витамином С.
Кроме этого, еще ценятся в этой области яблоки, груши, орехи и многие другие продукты.
Кстати, чистая питьевая вода также положительно влияет на наши обменные процессы, пищеварение, снижение веса и обладает мочегонным эффектом.
Хочется всем пожелать крепкого здоровья и всегда быть в замечательной форме!
Метки:  



lusia57   обратиться по имени Пятница, 14 Ноября 2014 г. 14:39 (ссылка)
Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 14:56ссылка
Всегда рада.
cherry_laddy   обратиться по имени Пятница, 14 Ноября 2014 г. 14:45 (ссылка)
О некоторых продуктах много знаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 14:57ссылка
Да, это многим знакомо.
kittykitten   обратиться по имени Пятница, 14 Ноября 2014 г. 14:50 (ссылка)
Очень хочется быть худенькой.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 14:58ссылка
Это отлично!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку