-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2009
Записей: 1450
Комментариев: 6706
Написано: 14371

Полезные овощи

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 00:18 + в цитатник

3470549_ovoshi (220x165, 11Kb)Среди множества продуктов самыми полезными являются, как ни странно, обыкновенные овощи. Но только они должны быть в сыром виде. Правда, любителей сырой картошки практически нет, хотя и бывают и такие. Лучше, конечно, кушать картошку в отварном виде, а с ней в сыром виде любой другой овощ, в том числе, в салате. Это может быть морковь, капуста, свекла, помидоры, огурцы, кабачки и многие-многие другие овощи. Еще и доказано, что нужно есть те овощи, которые растут на территории местности, где проживает человек. Просто его желудок очень приспособлен к знакомой пище, легче с ней справляется. Конечно, можно побаловать себя разными экзотическими овощами, хотя по питательной ценности они равноценны. Кстати, в обычных овощах находятся почти все витамины, а минеральных веществ в них намного больше, чем, например, в ягодах и других фруктах. Это скорее за счет того, что они растут ближе к земле, или на земле.




lusia57   обратиться по имени Понедельник, 04 Марта 2013 г. 15:42 (ссылка)
Овощи стараюсь кушать каждый день. Без них никак.
Ответить С цитатой В цитатник
original-happy   обратиться по имени Суббота, 30 Марта 2013 г. 01:47 (ссылка)
Чудесные овощи надо кушать.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку